Bowflex BXT216 Laufband Testbericht 2022 2022

Bowflex BXT216 Laufband Im Test

Das Bowflex BXT216, ein zusammenklappbares High-End-Laufband, ist ideal zum Laufen, Joggen und Walken sowie für Cross-Training. Diese kräftige Maschine hat einen 4,0-PS-Motor, eine Steigung von 15 % und eine Höchstgeschwindigkeit von 20 km/h. Es enthält auch 11 Hit-and-Go-Trainingsprogramme, die der Einfachheit halber vorprogrammiert sind. Der BXT216 lässt sich zusammenklappen, wenn Sie fertig sind, und arretiert aus Sicherheitsgründen. Dies ist ein großartiges Laufband für den Heimgebrauch, mit dem Sie nach Ihrem eigenen Zeitplan trainieren können. Die Bowflexs JRNY-App wird mit der Maschine synchronisiert, um zusätzliche Funktionen, Schulungen und Programme zu erhalten. Der BXT216 ist für die enthaltenen Funktionen und das Zubehör preisgünstig, verfügt jedoch nicht über einige der aktualisierten Technologien, die bei Modellen mit vergleichbaren Preisen zu finden sind.

Für Wen Es Geeignet Ist: Jogger Und Läufer, Die Ein Hochwertiges Zusammenklappbares Laufband Suchen, Das Sie Mit Oder Ohne Das Zusätzliche Abonnement Verwenden Können

Das BXT216 ist ideal für diejenigen, die ein Laufband suchen, das:

  • Lässt sich bequem zusammenklappen
  • Enthält 11 vorinstallierte Programme
  • Verbindet sich mit verschiedenen Fitness-Apps
  • Sie können es zu jeder Tages- und Nachtzeit verwenden
  • Das Intervalltraining hat eine Höchstgeschwindigkeit von 12 km/h
  • Hügelvariablen können Steigungen von bis zu 15 % aufweisen
  • Ist leise und kräftig mit einem 4,0-PS-Motor
  • Sie benötigen kein Abonnement, um den Dienst zu nutzen

Vorteile

  • Das robuste Laufband trägt ein Benutzergewicht von bis zu 181 kg
  • Lässt sich zur Hälfte zusammenfalten, um Platz zu sparen, wenn es nicht verwendet wird
  • Steigungen bis zu 15 % und können 12 mph erreichen
  • Verfügt über vorinstallierte Programme, sodass kein Abonnement erforderlich ist
  • Für schweres Training und starke Beanspruchung hat der Motor eine maximale Leistung von 4,0 PS.
  • Beinhaltet einen Tablet-Halter mit USB-Ladeanschluss, der Ihren Bildschirm nicht blockiert
  • Sportlicher schwarzer Rahmen mit roten und silbernen Akzenten, die ihn wirklich hervorheben
  • Das Abonnement der JRNY-App beinhaltet Max, den virtuellen Trainer, der das Training an Ihr Konditions- und Kraftniveau anpasst

Nachteile

  • Es ist nicht so technisch verbessert wie vergleichbare Maschinen
  • Gemischte Kritiken für JRNY Apps und Bowflex Results Series sind eingegangen
  • Bietet keine Videos oder Kurse auf dem Konsolenbildschirm, dafür benötigen Sie ein persönliches Tablet (nicht im Lieferumfang enthalten)
  • Schwer und sperrig; schwierig zu transportieren

EigenschaftenSpezifikationen

  • Comfort Tech Deck Dämpfungssystem
    • Mit seiner Deckpolsterung ermöglicht das BXT216 Laufband ein angenehmes Laufen. Es unterstützt Ihren Schritt und minimiert gleichzeitig den Aufprall des Fußes.
  • 23 cm LCD-LCD-Display mit Hintergrundbeleuchtung und Vollfarbe
    • Obwohl nicht so technisch verbessert wie einige Konsolen, macht das 23 cm große, hintergrundbeleuchtete BXT216-Display mit großen digitalen Zahlen sowie erhöhten taktilen Tasten die Bedienung einfach.
  • 4.0 BHKW-Motor
    • Dies ist einer der größeren Motoren auf einem Laufband in dieser Preisklasse. Es kann zum Laufen, Joggen und Bergtraining verwendet werden.
  • Maximale Steigung 15 %
    • Fügen Sie Ihrem Training mit der 15 %-Steigung Hügeltraining oder rollende Steigungen hinzu. Sie können die Steigung jederzeit für genau das richtige Maß an Bergarbeit erhöhen oder verringern.
  • Integrierte Handlaufsteuerung
    • Der BXT216 hat zwei verschiedene Steuerungen für Steigung und Geschwindigkeit. Sie können Geschwindigkeit und Steigung mit den Lenkstangensteuerungen an den vorderen horizontalen Stangen oder den parallelen Handläufen einstellen.
  • Soft-Drop-Faltsystem
    • Klappen Sie Ihr Laufband mit dem einfachen Faltsystem zusammen, wenn Sie fertig sind. Der BXT216 rastet ein, wenn er zusammengeklappt ist, und verfügt über einen hydraulischen Hilfsarm, der ihm dabei hilft, sich langsam und sanft wieder auf Ihren Boden zu lösen.
  • 181 kg Zuladungskapazität
    • Das BXT216 unterstützt bis zu 181 kg, was wiederum eine der höheren Gewichtskapazitäten auf einem Laufband in dieser Preisklasse ist. Dies sollte die Bedürfnisse der meisten Benutzer unterstützen.
  • Stellfläche: 215 cm x 98 cm x 139 cm
    • Der BXT216 ist eine gut dimensionierte Maschine, daher benötigen Sie im geöffneten Zustand etwas Platz auf dem Boden. Das Laufband lässt sich einfach zusammenklappen, wenn es nicht in Gebrauch ist.
  • Kompatibel mit Bowflex JRNY App1 (kostenlose 2-monatige Testversion)
    • Die Bowflex JRNY-App ist in den ersten zwei Monaten kostenlos enthalten, sodass Sie prüfen können, ob Sie weiterhin für die App bezahlen möchten. JRNY bietet personalisiertes Training und Echtzeit-Feedback über Max, den virtuellen Trainer.
  • Kabelloser Herzfrequenz-Brustgurt
    • Bowflex verfügt über Herzfrequenzsensoren, die in die vordere horizontale Lenkstange eingebaut sind. Bowflex bietet auch einen drahtlosen Brustgurt, der für zusätzlichen Komfort verwendet werden kann.

Konstruktion:

  • Comfort Tech Deck Dämpfungssystem
  • 23 cm LCD-LCD-Display mit Hintergrundbeleuchtung und Vollfarbe
  • 4.0 BHKW-Motor
  • USB-Ladeanschluss für Geräte
  • Integrierte Handlaufsteuerung
  • Kundenspezifische Programmierung in Echtzeit
  • Soft-Drop-Faltsystem
  • Automatischer 3-Stufen-Lüfter
  • 56 cm breite x 152 cm lange Trainingsfläche
  • Gürtel Strapazierfähig 3-lagig 2,5 mm
  • Leistung steigt auf 15 %
  • Geschwindigkeits- und Steigungssteuerung in den Handgriffen
  • Beschichtete Handläufe
  • 181 kg Zuladungskapazität
  • Abmessungen 215 cm x 98 cm x 139 cm

Konsole:

  • Bowflex JRNY App1 kompatibel (kostenlose 2-monatige Testversion)
  • Bluetooth-Konnektivität
  • Verbinden Sie sich mit der Explore the World App
  • 11 Push-and-Go-Trainingsprogramme
  • Kabelloser Herzfrequenz-Brustgurt
  • 23-cm-Vollfarb-LCD-Display mit Hintergrundbeleuchtung
  • USB-Ladeanschluss für Geräte
  • Automatischer Lüfter mit 3 Geschwindigkeiten
  • Die Burn Rate-Konsole zeigt den Kalorienverbrauch pro Minute
  • Vier Profile werden unterstützt
  • Echtzeit-Anpassung von Workouts
  • Dailyburn Workouts 8-wöchige Testversion
  • Beinhaltet die Möglichkeit zur Integration in virtuelle Workouts von Zwift
  • USB-Ladegerät für Medienregal
  • Drahtloser Herzfrequenzempfänger und Gurt
  • Lautsprecher

Funktionalität:

  • Sie können bis zu 19 km/h beschleunigen
  • Steigung: 15 %
  • Lauffläche 56 cm x 52 cm
  • 11 Push-and-Go-Trainingsprogramme
  • Comfort Tech Deck Dämpfungssystem
  • Drahtloser Herzfrequenzempfänger und Gurt
  • Geschwindigkeits- und Steigungssteuerung in den Handgriffen
  • Tablet-Halter in der Konsole
  • Verbinden Sie sich mit verschiedenen Fitness-Apps und -Plattformen

Garantie:

  • 15 Jahre Garantie auf Rahmen und Antriebsmotor
  • 5 Jahre Garantie auf elektronische und mechanische Teile
  • 2 Jahre Garantie auf Arbeit

Bowflex BXT216: Eine Eingehende Überprüfung

Konstruktion

Rahmen

Der Rahmen ist leicht vom Boden erhöht, was den für die Unterfußdämpfung erforderlichen Federweg ermöglicht. Auch wenn das Laufband schnell läuft, wackelt es nicht und ist sehr robust. Dieses Laufband ist jedoch schwer und wiegt etwas mehr als 136 kg. Der BXT216 kann 181 kg tragen. Dies ist eine Steigerung gegenüber dem maximalen Gewicht von 136 kg bei anderen Laufbändern. Aber das Gewicht der Maschine selbst ist etwas zu beachten. Wir empfehlen, es in dem Raum aufzustellen, in dem Sie es verwenden möchten, und wenn sich das in einer oberen Etage befindet, halten Sie ein paar Freunde bereit, die helfen, es dorthin zu transportieren, wo es hingehört. Es hat Räder unter dem Stabilisator, mit denen es bei Bedarf gerollt werden kann. Allerdings ist das Laufband schwer und schwer zu transportieren. Es ist 215 cm lang (ca. 2,1 m), 98 cm breit und 139 cm hoch. Es ist am besten, genügend Platz zu haben, wenn Sie beabsichtigen, es in einem Gemeinschaftsbereich aufzustellen. Bowflex empfiehlt, dass Sie höchstens die Körpergröße des Benutzers plus 41 cm Kopffreiheit haben, um die Neigung auszugleichen.

Deck

  • Dämpfung/Gefühl
    • Zu den komfortablen Laufflächen gehören ein 3-lagiges Laufband mit großen 6-cm-Rollen, eine Gürteloberfläche und eine strukturierte Oberfläche. Die Seitengitter sind breit genug, um darauf zu stehen, könnten aber rutschig werden, wenn sie durch Schweiß nass werden.
    • Der Bowflex BXT216 verfügt über die Comfort Tech-Dämpfung, die deutlich besser ist als das Laufen auf Oberflächen im Freien. Die meisten Indoor-Laufbänder bieten ein wenig Dämpfung, aber dies kann von Hersteller zu Hersteller erheblich variieren. Comfort Tech liegt in der Mitte der Gesamtdämpfung, bietet aber eine Verbesserung gegenüber dem Laufen im Freien. Es hat auch viel Polsterung zum Gehen und Joggen.
    • Die Dämpfung ist beeindruckend und Sie können spüren, wie sich das Laufband ein wenig unter den Füßen biegt, um Aufprallstöße zu absorbieren.
  • Länge Breite
    • Die gesamte Lauffläche misst 56 cm in der Breite und 152 cm in der Länge. Dies ist der größte Gürtel, den wir auf zusammenklappbaren Laufbändern sehen. Dieser Gürtel bietet Ihnen ausreichend Platz nach vorne und hinten, um einen vollen Schritt zu machen, und ermöglicht etwas zusätzlichen seitlichen Platz von einer Seite zur anderen.
  • Riemen und Rollen
    • Dieses Laufband ist das einzige, das über ein 3-lagiges Laufband verfügt. Ein dickerer Laufstreifen hält länger und bietet zusätzlichen Halt unter den Füßen. Der Riemen gleitet beim Gebrauch sanft über die Deckoberfläche, ohne Reibung oder Rauschgeräusche. Der Gürtel verbindet den Fuß des Läufers mit der Plattform und unterstützt eine solide Zehenablösung und einen mittleren Tritt. Die Oberfläche fühlt sich nicht glatt oder rutschig an und die leichte Textur hilft, Ihren Schuh zu greifen und in einer Linie mit dem Gürtel zu bewegen.
    • Der BXT216 verfügt auch über Rollen mit 6 cm Durchmesser, die eine großzügige Größe und eine enorme Verbesserung gegenüber den 5-cm-Rollen bei weniger teuren Laufbändern darstellen. Rollen unterstützen die Bewegung des Riemens, und die größere Oberfläche bedeutet, dass die Reibung auf dem Riemen verringert wird. Dies hilft, die Lebensdauer des Motors zu verlängern und verlängert auch die Lebensdauer des Riemens. Dies ist einer der Gründe, warum das Laufband für seine Preisklasse besonders langlebig ist.

Motor

  • Motorleistung
    • Der 4,0-PS-Motor ist mit kommerziellen Fitnessgeräten vergleichbar und für intensive Trainingsperioden und mehrere Benutzer ausgelegt. Obwohl dieser Motor nicht für den gewerblichen Gebrauch ausgelegt ist, kann er zum Antrieb eines Fitnessgeräts für den Heimgebrauch verwendet werden. Der Motor ist außergewöhnlich leise und sowohl die Geschwindigkeits- als auch die Neigungseinstellung sind reibungslos. Ein Problem, das uns aufgefallen ist, ist, dass die Maschine etwa eine Minute braucht, um die Geschwindigkeit vollständig zu erhöhen oder zu verringern. Die Konsole kann Ihnen zeigen, wie schnell die Geschwindigkeit zunimmt, was ganz nett ist. Sie können die Geschwindigkeit Ihres Autos auch dann sehen, wenn Sie Anpassungen vornehmen. Es dauert jedoch einige Sekunden bis zu einer Minute, um sich durch die verschiedenen Geschwindigkeiten auf und ab zu bewegen. Es kann ein Problem sein, wenn Geschwindigkeitsanpassungen beim Laufen von Intervallen oder anderen schnellen Abschnitten zu lange dauern. Dieser Motor ist leistungsstark und erzeugt weniger Lärm. Wir sind beeindruckt. Es trägt auch bis zu 181 kg, sodass Benutzer aller Größen den BXT216 mit seinem kräftigen Motor genießen können.
  • Motorhaube
    • Ein Punkt, der Anlass zur Sorge gibt, ist die übergroße Motorhaube, die sich an der Vorderseite des Decks befindet. Eine Motorhaube dieser Größe kann Läufer manchmal beim Laufen behindern und dazu führen, dass Ihre Füße die Oberseite der Konsole berühren. Der BXT216 hatte dieses Problem nicht, aber es gibt ein paar Dinge, die getan werden können, um die Größe der Motorhaube zu reduzieren. Erstens sitzt die Motorhaube höher als die anderen Abdeckungen unter der Konsole, weil zwischen der Schiene und der Haube ein kleiner Spalt ist. Zweitens, wenn sich das Mähwerk neigt, geschieht dies an einer Unterbrechung vor der Motorhaube, sodass die Motorhaube niedrig bleibt, während sich das Mähwerk neigt. Wenn Sie die Oberseite des Mähwerks anheben, um es an eine höhere Steigung anzupassen, neigt sich die Motorhaube tatsächlich nach unten und hebt sich nicht mit dem Mähwerk an. Dieses Design hält es aus dem Weg, besonders wenn es an einer Steigung liegt.

Konsole/Steuerung

Konsolenlayout und -design sind ein Bereich, in dem der Bowflex BXT216 etwas zu kurz kommt. Das BXT216 ist im Gegensatz zu anderen Laufbändern zum gleichen Preis nicht mit einem Touchscreen oder Abonnement-Videoinhalten ausgestattet. Während Sie die JRNY-App mit Max, dem virtuellen Trainer, abonnieren können, sind das Bildschirm- und Konsolenlayout nicht mit technisch verbesserten Maschinen vergleichbar. Es gibt drei vorinstallierte Landschaftsvideos, die Sie verwenden können, aber Sie müssen für das Abonnement bezahlen, um mehr als das anzusehen. Und der BXT216 wird mit nur 11 vorinstallierten Programmen geliefert, im Gegensatz zu den 35-50, die normalerweise bei NordicTrack- oder Proform-Laufbändern in der gleichen Preisklasse zu finden sind. Außerdem enthält ein Touchscreen einige der Tasten und andere Konsolenfunktionen, wodurch das Durcheinander mehrerer Bedienelemente und Tasten auf der Konsole reduziert wird. Der BXT216 nicht Da sie keinen Touchscreen haben, sind die meisten Tasten die gleichen taktilen, erhabenen Tasten wie bei älteren Maschinen. Dadurch kann sich die Konsole etwas klobig anfühlen. Wenn Sie eine Geschwindigkeit auswählen, müssen Sie nicht nur die gewünschte Geschwindigkeit drücken, sondern auch die Eingabetaste drücken, damit sie sich bewegt. Wir würden gerne eine aktualisierte Konsole mit optimierter Funktionalität auf dem BXT216 sehen.

Bildschirm

Der Bildschirm ist 23 cm groß und mit großen digitalen Ziffern hinterleuchtet. Der Bildschirm kann nicht für Metriken angepasst werden. Der Kalorienverbrauch wird immer als zentrale Zahl angezeigt. Entfernung und Zeit werden links und rechts mit kleineren Zahlen angezeigt. Es wäre schön, auswählen zu können, welche Metrik die große, zentrale Anzeige erhält. Sie können den Timer platzieren, wenn Sie ein Rennen mit Zeitmessung fahren. Sie können auch die Geschwindigkeit für Intervalle wählen; und wenn Sie eine längere Distanz laufen, zeigt die zentrale Zahl Ihre Distanz an. Wie es aussieht, stecken Sie mit verbrannten Kalorien fest, was beim Training nicht die nützlichste Metrik ist.
Zusätzlich zu den in der Mitte angezeigten Kalorien enthält das andere Benutzerfeedback:

  • Gesamtzahl verbrannter Kalorien (größere Zahl in der Mitte).
  • Rechner für die Brennrate pro Minute
  • Neigung
  • Distanz
  • Pulsschlag
  • Zeit
  • Geschwindigkeit

Layout

Das Konsolenlayout hat den Bildschirm in der Mitte, mit dem Tablet-Halter und den Lautsprechern auf beiden Seiten. Der Tablet-Halter ist eine wertvolle Ergänzung, da Sie keinen Farb-Touchscreen haben. Geschwindigkeitsregler rechts und Steigungsregler links sowie große grüne und rote Start-/Stopp-Tasten vervollständigen die Konsole.

  • Geschwindigkeitskontrollen
    • Auf der rechten Seite finden Sie Geschwindigkeitstasten für 1, 3, 6, 9 und 10 Meilen pro Stunde sowie eine Eingabetaste
  • Steigungssteuerung
    • Auf der linken Seite des Bildschirms finden Sie die Eingabetaste und die Inline-Schaltflächen für die Noten 1, 3, 6, 9, 12, 15, 15 %
  • 11 Trainingsprogramme
    • Der BXT216 ist mit 11 Trainingsprogrammen vorinstalliert, die kein Abonnement erfordern. Jedes Programm hat seine eigene Taste und befindet sich direkt unter dem Bildschirm.
  • Start/Stopp/Sicherheitsschlüssel
    • Ein großer roter STOPP- und grüner Startknopf sowie die Halterung für den Sicherheitsschlüssel befinden sich unterhalb der Konsole und umschließen den Lüfter. Sie finden auch Schaltflächen zum Einstellen der Lautstärke des Lautsprechers und der Lüfterleistung.
  • Geschwindigkeits-/Steigungstasten am Handlauf und an der horizontalen Griffstange
    • Das BXT216 hat zwei Tasten für Geschwindigkeit und zwei für Steigung, die von anderen Laufbändern getrennt sind. An der horizontalen Lenkstange an der Basis der Konsole befinden sich rechts Auf/Ab-Tasten für Geschwindigkeit und links für Steigung, sodass Sie eine Einstellung zwischen den voreingestellten Nummern auf der Konsole finden können. Sie können Ihre Geschwindigkeit oder Steigung auch anpassen, indem Sie zwei Tasten am Handlauf drücken (rechts, Geschwindigkeit, links, Steigung), ohne Ihre Hand von den seitlichen oder vorderen Griffstangen zu nehmen.

Ventilatoren/anderes Zubehör

In der Basis der Konsole befindet sich ein Lüfter mit 3 Geschwindigkeitseinstellungen. Der Lüfter ist nicht der leistungsstärkste, aber sicherlich eine nette Option und macht einen spürbaren Unterschied, wenn man lange oder hart läuft.

Medienregal

Direkt über Ihrem Bildschirm finden Sie eine Medienablage, die Platz für Ihre persönlichen Geräte wie Tablets oder Telefone bietet. Sie können eine beliebige Anzahl von Fitness-Apps auf Ihr persönliches Gerät oder Tablet herunterladen und verwenden, die für eine einfache Sichtbarkeit direkt über dem Bildschirm eingestellt werden können. Die Tablet-Ablage ist sicher und diskret. Sie werden keinen Teil Ihres Bildschirms blockieren, was bei anderen Laufbändern der Fall ist. Sie können Ihr Gerät auch über den USB-Ladeanschluss hinter der Medienablage aufladen.

Lager

Es gibt viele Speicherbereiche im Bowflex BXT216. Es gibt vier große Stauräume, zwei auf jeder Seite der Konsole. Diese sind ein guter Ort, um eine Wasserflasche oder einen anderen großen Gegenstand abzustellen. Der BXT216 verfügt außerdem über ein großes Ablagefach, das sich von der Konsole bis zur Vorderseite des Decks erstreckt. Auf diese Weise können Sie alle Gegenstände aufbewahren, die Sie während des Trainings benötigen. Das Tablett schwebt über dem Deck, sodass es beim Laufen nicht im Weg ist, selbst wenn das Deck geneigt ist.

Funktionalität

Leistung

Der BXT216 hat eine glatte Lauffläche und einen leistungsstarken Motor. Sie verlieren nicht das Gleichgewicht, wenn sich die Geschwindigkeits- oder Steigungseinstellungen ändern. Wie bereits erwähnt, kann es eine Weile dauern, bis Geschwindigkeitsanpassungen vorgenommen werden. Dies ist merklich langsamer als bei anderen Maschinen. Wenn Sie nach einer allmählichen Geschwindigkeitssteigerung suchen, ist dies großartig. Und wir lieben es, wie das Display immer die Geschwindigkeit anzeigt, auch wenn sie zu- und abnimmt. Für schnelles Intervalltraining oder andere Routinen, die schnelle Geschwindigkeitsanpassungen erfordern, ist die zwischen den Anpassungen verstrichene Zeit jedoch ein Problem.
Das Deck ist stark und unterstützend, und die Dämpfung macht den BXT216 zu einem großartigen Trainingsgerät. Dies ist jedoch eine schwere Maschine, daher wird nicht empfohlen, sie zu bewegen. Wir sind beeindruckt von der hohen Gewichtskapazität und in dieser Preisklasse sind es schwer zu findende Laufbänder, die bis zu 181 kg tragen können.
Das Styling und die Farbgebung des BXT216 machen ihn sportlich und aggressiv. Ein eleganter schwarzer Rahmen mit silbernen Verzierungen und ein paar roten Akzenten lässt es wirklich knallen. Abgesehen von einem überwältigenden Konsolendisplay ist der BXT216 ein gutes Trainingsgerät und funktioniert gut für diejenigen, die keine Abonnementoption wünschen, da die 11 Programme vorinstalliert und einfach zu bedienen sind.

Neigungs-/Neigungsbereich

Die maximale Steigung von 15 % ermöglicht ein Bergtraining bei jeder Steigung zwischen 1 und 15 %, sodass Sie kleine Hügel, sanfte Hügel, steile Hügel usw. bewältigen können. Das Training bergauf aktiviert mehr Muskeln und beansprucht Ihre hintere Kette mehr als auf einer ebenen Straße. Dies bedeutet, dass Sie mehr Stimulation und Muskelwachstum erhalten, wenn Sie an einer Steigung arbeiten. Für ein moderates Training können Benutzer auch auf Steigungen gehen oder leicht joggen, um Kalorien zu verbrennen und den Herzschlag zu erhöhen. Gelegenheitsgeher, Powerwalker und leichte Jogger können das Inline-Training absolvieren, ohne laufen zu müssen. Der BXT216 ist eine großartige Option für alle, die eine Power-Walking-Maschine suchen oder für ihr nächstes Rennen trainieren möchten.

Vorprogrammierte Übungen

Der BXT216 wird mit 11 Workouts geladen, die bereits in die Konsole einprogrammiert sind. Für die Ausführung der Onboard-Programme ist kein Internet oder WLAN erforderlich. Jedes Programm hat eine eigene Taste auf der Konsole. Dies sind laut Bowflex Push-and-Go-Workouts. Sie müssen sich nicht durch einen Hauptmenübildschirm arbeiten und dann durch Klassen und Optionen filtern, um das gewünschte Training zu finden. Klicken Sie einfach auf die Schaltfläche, um zu beginnen. Der BXT216 ist ideal für diejenigen, die keine zusätzlichen Inhalte oder Programme wünschen und keine komplizierte Technik mögen, die es manchmal schwierig machen kann. Die Konsole ist einfach, leicht zu bedienen und zu verstehen. Es gibt vorprogrammierte Workouts für Manuell, Fettverbrennung und Kalorienverbrennung. Es gibt auch vier Benutzerprofile, sodass Sie die Metrikanzeige anpassen können, um verbrannte Kalorien usw. für bis zu vier verschiedene Personen anzuzeigen.

Abonnementoptionen: Bowflex JRNY-App (beinhaltet kostenlose 2-monatige Testversion)

Der Zugriff auf die meisten Funktionen der JRNY-App erfolgt über Ihr persönliches Tablet-Gerät (nicht im Lieferumfang enthalten). Sie können JRNY-Videos und -Programme auf Ihrem Tablet anzeigen und darauf zugreifen. Die Konsolenanzeige wird auch mit Ihrem Konto synchronisiert, sodass Sie Ihre Trainingsstatistiken und -metriken verfolgen können. Beachten Sie, dass Sie die JRNY-App auf Ihr Telefon oder Tablet herunterladen müssen. Die JRNY-App bietet zusätzliche Schulungsinhalte, wie zum Beispiel:

  • Max der virtuelle Trainer
    • Bowflex JRNY bietet personalisiertes Feedback und Training. Nach einer persönlichen Fitnesseinschätzung führt Sie Max, der virtuelle Trainer (ein KI-Assistent ähnlich wie Siri und Alexa), durch Ihr personalisiertes Training. Die Übungen sind auf Anfänger zugeschnitten. Fortgeschrittene Benutzer werden in der Lage sein, schwierigere Ziele zu erreichen und strengeren Routinen zu folgen. Wenn Sie Fortschritte machen, werden Ihre Trainingseinheiten härter, sodass Sie sich weiter steigern können, anstatt ein Plateau zu erreichen.

Die virtuelle Trainingsfunktion mit angepassten Workouts und Feedback ist ein wertvoller Bestandteil der JRNY-App. Diese App kostet /Monat nach der ersten zweimonatigen kostenlosen Testversion.

  • Dynamisches Coaching
    • Max spricht direkt mit Ihnen, coacht und motiviert Sie durch personalisierte Workouts.
    • Max erstellt angepasste Workouts basierend auf Ihrem vorherigen Workout-Verlauf. Das Ziel dieser Workouts ist es, Ihnen dabei zu helfen, die meisten Kalorien zu verbrennen und Ihre Fitness zu verbessern, während Sie im Rahmen Ihrer persönlichen Fähigkeiten bleiben. Durch Anpassen der Schwierigkeit (Zielverbrauchsrate) und Länge (Zeit) jedes Trainings kann Max ein maßgeschneidertes Programm anbieten, das perfekt auf Sie zugeschnitten ist.
    • Max bietet Anweisungen zum Beschleunigen oder Verlangsamen, um den Benutzern zu helfen, ihre Kalorienverbrennungsziele zu erreichen. Es gibt viele Auszeichnungen und Erfolge, die Sie auf dem Weg erreichen können.
  • Maßgeschneiderte Trainingseinheiten
    • Max erstellt basierend auf Ihrer Fitnesseinschätzung ein individuelles Training.
    • Laut Bowflex wird dies über einen komplexen Algorithmus erreicht, der auf Ihrer bisherigen Kalorienverbrennungshistorie basiert. Max berechnet, wie viele Kalorien verbrannt wurden und wie schnell sie verbrannt wurden. Diese Daten werden verwendet, um das Training an das Fitnessniveau des Benutzers anzupassen.
  • Bowflex-Radio
    • Greifen Sie auf eine ständig wechselnde Auswahl an neuen Wiedergabelisten zu, darunter Pop, Country, Hip-Hop, Rock, 203 cms und mehr.
  • Entdecken Sie die Welt-Funktion
    • Sie können sich während des Trainings Videolandschaften vom Death Valley bis zu den Schweizer Alpen auf Ihrem Tablet ansehen.
  • Premium-Video-Workouts
    • Max bietet eine Bibliothek mit Lehrvideos, die Ihnen von Trainern empfohlen werden, je nachdem, wo Sie sich auf Ihrer Fitnessreise befinden.
  • Laden Sie die JRNY-App auf Ihr Telefon herunter
    • Die Bowflex JRNY-App ist mit Apple-Geräten mit iOS 12.0 oder höher und den meisten Android-Geräten mit Version 6.0 oder höher kompatibel.
    • Die App synchronisiert Ihre Trainingsdaten automatisch in Echtzeit mit der App.
  • Es gibt viele Bildschirme in der JRNY-App, die unterschiedliche Inhalte und Funktionen anzeigen.
    • Der Kanalbildschirm zeigt videogeführte Trainingsprogramme und Unterhaltungsinhalte. Dieser Inhalt wird Ihnen dabei helfen, Spaß beim Training zu haben.
    • Der Startbildschirm zeigt angepasste Workouts und Funktionen an.
    • Auf dem Trainingsbildschirm können Benutzer aus den vorprogrammierten (nicht angepassten) Trainings auswählen
    • Der Journal-Bildschirm zeigt den Trainingsverlauf und die Auszeichnungen der Benutzer.
  • Geräuschpegel

    Der Bowflex BXT216 erzeugt moderate Geräusche. Dieses Laufband ist nicht das lauteste oder leiseste auf dem Markt, aber es liegt irgendwo dazwischen. Es gibt ein bisschen Motor- und Riemengeräusch, wenn sich der Riemen über das Deck bewegt, aber es ist nicht schlimm, und obwohl jedes Laufband während des Gebrauchs ein gewisses Stampfen erzeugt, fanden wir das BXT216 nicht unangenehm laut. Es klingt wie ein Laufband.

    Aufbewahrung / Faltung

    Wenn Sie mit Ihrem Training fertig sind, lässt sich der BXT216 in der Mitte zusammenfalten. An der Basis des Decks befindet sich ein roter Haltegriff, um es anzuheben. Das Deck rastet dann aus Sicherheitsgründen ein, wenn es zusammengeklappt ist. Zum Entriegeln drücken Sie einfach den großen roten Knopf auf der rechten Seite und das Deck senkt sich sanft auf den Boden. Ein hydraulischer Hilfsarm hilft, das Deck langsam abzusenken, damit Ihr Boden nicht beschädigt wird. Es senkt sich automatisch ab, sodass Sie es nicht lenken müssen. Dies ist eine gute Option für Benutzer, die möglicherweise Rücken- oder Kraftprobleme haben und das Halten des Decks beim Absenken als unangenehm empfinden. Zum Glück hat Bowflex den BXT216 so konzipiert, dass er sich leicht auf- und abklappen lässt.

    Endeffekt:

    Das Bowflex BXT216 ist ein kräftiges Laufband mit einem 4,0-PS-Motor, einer Höchstgeschwindigkeit von 20 km/h und einer Steigung von 15 %, das sich zusammenklappen lässt, wenn Sie fertig sind. Das Deck des Laufbands ist für mehr Komfort unter den Füßen gepolstert. Es kann auch mehrere Benutzer und intensives Training unterstützen. Jedes voreingestellte Training hat seine eigene Taste, wodurch es einfach und bequem zu bedienen ist. Sie haben bis zu vier Benutzerprofile für individuelle Trainingsmetriken. Große digitale Zahlen werden auf dem 23 cm großen LCD-LCD-Display angezeigt. Ein Medienregal mit USB-Anschluss ist verfügbar, sodass Ihr Tablet während des Trainings aufgeladen werden kann. Bowflex bietet eine zweimonatige kostenlose Testversion der JRNY-App an. Dazu gehören eine Fitnessbewertung und Max, der virtuelle Trainer, der personalisierte Workouts und Feedback bereitstellt. Der Tablet-Halter befindet sich über dem Bildschirm, sodass er Ihre Sicht auf die Konsole nicht blockiert. Wir finden, dass das BXT216 ein leistungsstarkes, solides Laufband ist, das sich hervorragend für den Heimgebrauch eignet. Dies ist nicht Ihre technisch ausgereifteste Konsole, aber sie erledigt die Arbeit und ist einfach zu navigieren. Das zusammenklappbare Laufband BXT216 ist eine gute Wahl.

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