NordicTrack EXP 7i Laufband Review 2022 Vor- Und Nachteile
Hier bei Treadmill Review Guru taucht unser Nordictrack EXP 7i Laufband-Test in die Details ein, die Sie über dieses erschwingliche Laufband wissen möchten. Das EXP 7i ist ein neueres Modell in der NordicTrack-Reihe, und das Modell 2022 verfügt über einige nennenswerte Upgrades. Das kompakte Laufband EXP 7i lässt sich zusammenklappen, hat aber einen großen Motor und ein großes Deck. Es eignet sich hervorragend zum Gehen oder leichten Joggen, ist aber wahrscheinlich nicht das Beste für intensives Laufen. Nordictrack EXP7i wäre eine großartige Option für diejenigen, die in Wohnungen oder kleinen Räumen leben. Es kann auch gut in einem Obergeschoss funktionieren.
Der EXP 7i hat eine Höchstgeschwindigkeit von 20 km/h und eine Steigung von 12 %. Die Konsole wird im ersten Jahr kostenlos mit iFit geliefert. Dieses Laufband ist robust und kann auf einer Steigung oder in einem schnelleren Tempo verwendet werden. iFit-Programme haben eine automatische Geschwindigkeits- und Steigungsautomatik, sodass sich das Laufband automatisch für Sie anpasst, während Sie das Programm ansehen.
Nordictrack EXP7i Laufband Im Test
Konstruktion
Rahmen
Obwohl der Rahmen des Nordictrack EXP7i nur 152 cm lang und 51 cm breit ist, ist er recht kompakt. Stützbalken, Querschienen und Pfosten aus Stahl bieten guten Halt. Im Betrieb erzeugt das Laufband EXP7i einen sehr niedrigen Geräuschpegel. Das Laufband lässt sich bei Nichtgebrauch zusammenklappen und kann mit dem arretierbaren Zweiradsystem arretiert werden. Sie können es nach Bedarf kippen und rollen.
Deck
- Dämpfung/Gefühl
- Der Nordictrack EXP7i verfügt über eine FlexSelect- Dämpfung, die entwickelt wurde, um Stöße im Vergleich zu Oberflächen im Freien zu reduzieren. Obwohl das Polster des EXP7i nicht so weich ist wie bei vergleichbaren Laufbändern, habe ich das Gefühl, dass das EXP7i im Vergleich zum Laufen im Freien eine enorme Verbesserung gegenüber dem Aufprall von Asphalt oder Beton bietet. Die Dämpfung ist vergleichbar mit ähnlichen Laufbändern der Mittelklasse zu diesem Preis.
- Länge Breite
- Laufgürtel 152 cm lang und 51 cm breit bietet ausreichend Platz zum Gehen und Laufen. Die Länge von 152 cm ist ausreichend und eignet sich gut für Läufer aller Größen. Die Breite von 51 cm ist jedoch 5 cm schmaler als die Commercial-Linie, und einige Benutzer bemerken möglicherweise die geringere Breite. Solange Sie nicht zu viel auf dem Deck herumwandern, ist es in Ordnung.
Motor
Der 3,0-PS-Motor eignet sich zum Gehen, Joggen oder Laufen. Wenn Sie ein Laufband zum Laufen kaufen, empfehlen wir, dass es einen Motor mit 3,0 PS oder mehr hat. Dieser Motor ist stark genug, um mittellange Strecken mit Geschwindigkeiten von bis zu 20 km/h zurückzulegen und nicht zu überhitzen. Die Geschwindigkeitsanpassungen sind reibungslos, sodass Sie sich beim Anpassen des Tempos nicht festhalten oder abstützen müssen, wenn der Riemen die Geschwindigkeit ändert. Sie können dank des Motors in einem gleichmäßigen Tempo unter den Füßen laufen, mit mehreren Steigungsänderungen und einem schnellen Tempo.
Konsole
Konsolenlayout
Die Konsole hat einige großartige Funktionen und einige, die wir nicht lieben. Die Benutzeroberfläche ist sauber und rationalisiert mit großen Schaltflächen, die markiert sind. Die Benutzeroberfläche ähnelt den kommerziellen Laufbändern von Nordictrack. Es gibt Tasten, die schnell für Geschwindigkeit und Steigung gedrückt werden können. Lüfter- und Lautstärketasten sind ebenfalls gut zu erreichen. Mein einziges Problem mit dieser Konsole ist, dass der 18-cm-Bildschirm ziemlich klein ist – und dass er nahe an der Oberseite platziert ist, was es für kleinere Benutzer schwierig macht, ihn zu sehen. Der Bildschirm neigt sich leicht, aber nicht genug, um einen großen Unterschied zu machen. Dieser Bildschirm ist möglicherweise nicht sichtbar, wenn Sie kleiner als 13 cm10 cm sind.
Berührungssensitiver Bildschirm
Der Touchscreen selbst ist vergleichbar mit anderen Laufbändern von Nordictrack. Die Bildschirmgrafiken sind klar und das iFit-Programm bietet ansprechende Inhalte. Die geringe Größe des Bildschirms kann das Lesen und Berühren der Touchscreen-Symbole erschweren. Obwohl es schön ist, einen Touchscreen auf einem Mittelklasse-Laufband zu haben, sind 18 cm nicht groß genug für eine gute Sichtbarkeit.
Ventilatoren/anderes Zubehör
- Die Konsole verfügt über Lüfter , die für einen hervorragenden Luftstrom sorgen. Diese haben 4 Leistungseinstellungen, sodass Sie den Lüfter auf niedrig, mittel, hoch oder automatisch stellen können.
- Ein Tablet-Halter ist nicht im Lieferumfang des EXP7i enthalten. Es wurde speziell entwickelt, um iFit-Inhalte anzuzeigen. Sie können jedoch ein Tablet auf die Leiste zwischen dem unteren Bedienfeld der Konsole und dem Touchscreen-Bedienfeld stellen, ohne dass der Bildschirm blockiert wird.
Lager
Das EXP7i verfügt über eine gute Speicherkapazität. Die Konsole hat zwei große Taschen auf beiden Seiten. Ein zusätzliches Ablagefach erstreckt sich über das Deck unterhalb der Konsole. Diese drei Taschen können als zusätzlicher Stauraum genutzt werden.
Funktionalität
Leistung
Das Nordictrack EXP7i Laufband ist glatt und leise. Dies ist ein hervorragendes Trainingsgerät für diejenigen, die etwas erschwingliches, aber funktionales wollen. Das Deck ist nicht so gepolstert wie manche, aber wir konnten den EXP7i trotzdem problemlos für Intervalle, Sprints und längere Läufe verwenden.
Steigungs-/Gefällebereich
Das EXP7i von The Nordictrack hat eine maximale Steigung von +12 %. Das Schräglagentraining hilft, die Gesäßmuskulatur und die hintere Oberschenkelmuskulatur zu stärken, um die Dominanz der Quads auszugleichen und das muskuläre Gleichgewicht im Unterkörper zu erleichtern. Neben der Aufrechterhaltung des muskulären Gleichgewichts und der Vermeidung von Überbeanspruchungsverletzungen kann jedem Trainingsprogramm eine Steigungsvariabilität hinzugefügt werden. Es bietet keine Absenkoptionen, aber dadurch kann es auch etwas tiefer auf dem Boden sitzen. Bei einer Steigung von 0 % hat das EXP7i eine Deckhöhe von 20 cm, was das Auf- und Absteigen erleichtert. Das EXP7i ist ein solides Gerät, das ein breites Geschwindigkeits- und Steigungsspektrum bietet.
Abonnementoptionen: IFit Family Plan Mit Bis Zu 5 Profilen
iFit, die führende Fitnessdatenbank von NordicTracks, ist bei iFit verfügbar. iFit bietet mehr als 16.000 Workouts und wird laufend aktualisiert.
- Studiobasierte Kurse umfassen Boot Camp, Intervalltraining und Combo-Routinen, die Krafttraining mit Laufsegmenten abwechseln. Der Trainer gibt die Richtung vor, während er/sie mit Ihnen und anderen Teilnehmern im Studio zusammenarbeitet. iFit passt Ihre Geschwindigkeit und Steigung gemäß den Anweisungen des Trainers an. (Sie können dies jederzeit überschreiben – drücken Sie einfach eine beliebige QuickControl-Geschwindigkeits- oder Steigungstaste, um sie nach Bedarf anzupassen.)
- Genießen Sie Wandern, Walken, Laufen, Intervalle und sogar Touren an vielen exotischen Orten. iFit-Videos werden auf der ganzen Welt an wunderschönen Orten gedreht. Sie können laufen, gehen oder eine Tour zu bestimmten Orten machen. London hat mehrere Rundgänge, die mir gefallen. Ich habe auch einige der jüngsten Wanderrouten durch die üppigen Berge Neuseelands geliebt. Ein persönlicher Trainer leitet jede Sitzung, sodass Sie auf dem Laufband mitmachen, während er durch das reale Gelände direkt vor Ihnen navigiert. Das Laufband neigt und senkt sich automatisch, um sich der tatsächlichen Steigung anzupassen, während Sie sich fortbewegen.
- TED-Gespräche und manueller Modus. Boot Camp.
- Rangliste iFit enthält eine Rangliste, die denen ähnlich ist, die auf anderen Abonnementplattformen zu finden sind. Die Bestenliste erscheint auf der rechten Seite des Bildschirms und hat mehrere Filter. Sie können es so filtern, dass nur Läufer angezeigt werden, die das Training gleichzeitig absolvieren, oder es für jeden öffnen, der den Kurs jemals abgeschlossen hat. Du kannst den Filter auch auf dich beschränken, sodass du dein Training speichern oder später gegen andere antreten kannst. Sie können nach rechts wischen, um die Bestenliste auszublenden.
- Live-Kurse: iFit umfasst jetzt auch ganztägig Live-Kurse. Normalerweise gibt es fünf oder mehr Kurse pro Tag, an denen Sie live teilnehmen können. Diese Kurse umfassen Laufen, Gehen, Yoga und Krafttraining.
Geräuschpegel
Der Nordictrack EXP7i glänzt mit Lärmschutz. Dank seines laufruhigen Motors und des weichen Riemens ist das EXP7i geschmeidiger als jedes andere Laufband, das wir je benutzt haben. Die Nähe zum Boden kann dazu beitragen, die Schallabsorption zu reduzieren.
Aufbewahrung / Faltung
Der Nordictrack EXP7i lässt sich leicht zusammenklappen. Greifen Sie die Stahlstange an der Basis des Decks und heben Sie sie an. Das Deck ist ein wenig schwer – wahrscheinlich aufgrund der zusätzlichen Länge – aber ich kann es immer noch leicht heben. Um Bodenfläche frei zu machen, rastet das Deck nach dem Zusammenklappen sicher ein. Zwei Räder befinden sich unter den Vorderbeinen des Decks und zwei unten. Sobald sich die Maschine in einer zusammengeklappten Position befindet, können Sie sie zu sich ziehen und dann wegrollen. Greifen Sie zum Entriegeln den gelben Entriegelungshebel auf der rechten Seite des Decks. Ziehen Sie den Hebel vorsichtig, und das Hydrauliksystem lässt das Mähwerk sanft auf den Boden fallen.
Fazit:
Das NordicTrack EXP 7i ist eines der neueren Laufbänder in seiner Produktpalette. Dieses zusammenklappbare Laufband ist ideal für Menschen, die lieber zu Hause joggen oder spazieren gehen. Über den 18-cm-Touchscreen können Sie auf alle Trainingsvideos von iFit zugreifen. Das EXP7i verfügt über Herzfrequenzsensoren in den horizontalen Griffen. Wenn Sie also Ihre Herzfrequenz verfolgen möchten, können Sie dies auch tun. Diese Maschine ist perfekt für Leute, die etwas Einfaches, Effizientes und mit hochwertiger Technik zu einem erschwinglichen Preis suchen.
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