Bowflex M6 Trainer Bewertung 2022 2022

• Max-Taste
  • Um das MAX 14-Minuten-Intervallprogramm schnell zu starten, drücken Sie einfach die Max-Taste. Das Max-Programm passt sich Ihrem Fitnessniveau und früheren Trainingseinheiten an. Max wird Sie anweisen, Ihre HF und Trittfrequenz während der Intervalle zu erhöhen, und Sie dann erholen lassen.
• Benutzer-Schaltfläche
  • Auf dem M6 können zwei Benutzerprofile erstellt werden, sodass zwei Benutzer basierend auf ihren Zielen, ihrem Gewicht und ihrer Größe auf personalisierte Workouts zugreifen können.
• Tastenprogramme
  • Verwenden Sie die Schaltfläche „Programme“, um zwischen anderen Programmoptionen umzuschalten.
• Zeit hinzufügen
  • Sie können jedem Programm schnell mehr Zeit hinzufügen, indem Sie die Schaltfläche Zeit hinzufügen verwenden.
• Eingabe/Start, Pause/Stopp
  • Um ein Programm jederzeit auszuwählen und zu starten oder zu stoppen, verwenden Sie die grüne Eingabetaste oder die rote Stopptaste.
• Tasten zur Widerstandssteuerung
  • Sowohl auf der linken als auch auf der rechten Seite der Konsole befinden sich Schaltflächen zur Widerstandssteuerung, mit denen Sie Ihren Widerstand jederzeit erhöhen oder verringern können. Der LCD-Bildschirm zeigt die aktuelle Widerstandsstufe an.
• Wasserflaschenhalter / Aufbewahrung
  • Direkt unter der Konsole befindet sich ein großer Wasserflaschenbecher. Es ist überdimensioniert und sollte daher die meisten Wasserflaschen aufnehmen. Es ist auch ein bequemer Ort, um ein Telefon oder andere Gegenstände bei Bedarf abzulegen.
• Tablet-/Telefonhalter
  • Direkt unter den Bildschirmen befindet sich eine Leiste, auf die Sie Ihr Telefon oder Tablet stellen können. Abhängig von der Größe Ihres Geräts kann es den Bildschirm blockieren, aber die Funktionalität oder Metrikzählung während Ihres Trainings wird dadurch nicht beeinträchtigt.
• Fans
  • Leider hat der M6 Trainer keinen Lüfter. Ventilatoren sind eine schöne Ergänzung zu Cardiogeräten, da die Benutzer beim Training ziemlich ins Schwitzen kommen. Wir freuen uns, dass Bowflex in Zukunft einen Fan hinzufügt.

Geräuschpegel

• Der M6 Trainer hat einen moderaten Dezibelpegel. Es ist nicht so leise wie Fahrräder mit magnetischem Widerstand (die praktisch geräuschlos sind), aber es ist sicherlich leiser als ein Laufband. Wenn Sie jedoch in die Pedale treten und den Lenker bewegen, treten leichte Aufprall- und Bewegungsgeräusche auf, die laut genug sein können, um von Ihren Mitmenschen wahrgenommen zu werden.

Aufbewahrung / Faltung

• Der M6 Trainer kann nicht gefaltet werden. Es wiegt 67 kg und ist ziemlich schwer zu heben, daher empfehlen wir, dass mindestens eine starke Person oder zwei Personen zusammenarbeiten, um die Maschine zu heben und zu bewegen. Der vordere Stabilisator hat zwei Räder, die bei Bedarf gerollt werden können. Allerdings recht schwer und unhandlich. Wir empfehlen, einen guten Platz in Ihrem Zuhause zu finden, an dem Sie es verwenden können, ohne es regelmäßig bewegen zu müssen.

JRNY Und Onboard-Workouts

• Vorprogrammierte Workouts
  • Auf dem Gerät sind vorprogrammierte Workouts verfügbar, die Sie durch verschiedene Intensitäten und Widerstände führen. Die Onboard-Workouts sind ausreichend, um Sie aktiv zu halten und bieten viele Trainingsvariablen. Dies ist ein perfektes Trainingsgerät für Benutzer, die ein gezieltes Training und umfangreiche metrische Anzeigen wünschen. Der Bowflex Max Trainer gibt Ihnen viele Informationen. Sie können den Bowflex Max-Trainer auch dann verwenden, wenn Sie das JRNY-Abonnement nicht bezahlen.
  • Die Workouts reichen von 4 Minuten bis zu 30 Minuten und bieten ein gezieltes Zieltraining für Benutzer mit unterschiedlichen Konditionsstufen.

JRNY-Abonnement / Monat nach der 2-monatigen Testversion

Zweimonatige kostenlose Testversion der Bowflex JRNY App (/Monat nach der kostenlosen Testversion).

• Greifen Sie von Ihrem Tablet aus auf die JRNY-App zu (Tablet nicht im Lieferumfang enthalten).
  • Nachdem Sie sich bei der App angemeldet haben, kann Ihr Tablet während des Trainings auf der Tablet-Ablage platziert werden. Ihr Tablet blockiert möglicherweise den LCD-Bildschirm, aber nicht die Steuertasten.
• Max, der virtuelle Coach, bietet dynamisches Coaching
  • Max spricht direkt mit Ihnen, coacht und motiviert Sie durch personalisierte Workouts.
  • Max erstellt angepasste Workouts basierend auf Ihrem vorherigen Workout-Verlauf. Das Ziel dieser Workouts ist es, Ihnen dabei zu helfen, die meisten Kalorien zu verbrennen und Ihre Fitness zu verbessern, während Sie im Rahmen Ihrer persönlichen Fähigkeiten bleiben. Max kann ein Programm erstellen, das perfekt für Sie ist, indem er die Schwierigkeit (Zielbrennrate) und die Zeit (Trainingsdauer) anpasst.
  • Max bietet Anweisungen zum Beschleunigen oder Verlangsamen, um den Benutzern zu helfen, ihre Kalorienverbrennungsziele zu erreichen. Es gibt viele Auszeichnungen und Erfolge, die Sie auf dem Weg erreichen können.
• Maßgeschneiderte Trainingseinheiten
  • Basierend auf den Ergebnissen Ihrer persönlichen Fitnessbewertung bietet Max maßgeschneiderte Trainingseinheiten an, die Ihrem Konditionsniveau entsprechen.
  • Laut Bowflex wird dies über einen komplexen Algorithmus erreicht, der auf Ihrer bisherigen Kalorienverbrennungshistorie basiert. Max misst, wie viele Kalorien verbrannt werden und wie schnell sie verbrannt werden, und verwendet diese Daten dann, um Workouts zu erstellen, die auf das Fitnessniveau jedes Benutzers zugeschnitten sind.
• Premium-Video-Workouts
  • Max hat eine Sammlung von Videos, die von Trainern geleitet und instruiert werden. Diese Videos können an Ihr aktuelles Fitnesslevel angepasst werden.
  • Ohne die JRNY-App gibt es keine Videos auf dem M6. Auf diese Videos kann nur über JRNY auf Ihrem Telefon oder Tablet zugegriffen werden.
• Kompatible Geräte
  • Die Bowflex JRNY-App ist mit Apple-Geräten mit iOS 12.0 oder höher und den meisten Android-Geräten mit Version 6.0 oder höher kompatibel.
  • Die App synchronisiert Ihre Trainingsdaten in Echtzeit mit der App.
• Innerhalb der JRNY-App gibt es mehrere Bildschirme für verschiedene Funktionen und Inhalte
  • Der Kanalbildschirm zeigt videogeführte Trainingsprogramme und Unterhaltungsinhalte an. Dieser Inhalt wird Ihnen dabei helfen, Spaß beim Training zu haben.
  • Der Startbildschirm zeigt Ihre angepassten Workouts und vorgestellten Inhalte an.
  • Auf dem Workouts-Bildschirm können Benutzer aus vorprogrammierten, aber nicht angepassten Workouts wählen
  • Der Journal-Bildschirm zeigt den Trainingsverlauf und die Auszeichnungen der Benutzer.

Endeffekt:

Bowflexs Stepper/Ellipsentrainer der Einstiegsklasse, der M6 Trainer, ist der M6 Trainer. Beginnend mit M6 über M8 bis hin zu Max Total bietet Bowflex mehrere Trainer-Iterationen. Wir mögen den M6, weil er so ziemlich das gleiche Ganzkörpertraining wie der M8 und Max Total zu einem deutlich günstigeren Preis bietet. Wenn Sie sich für die Verwendung der JRNY-App auf Ihrem persönlichen Tablet entscheiden, können Sie alle zusätzlichen Kurse und Videos des Max Trainers abrufen. Diese Kurse und Videos werden auf Ihrem Tablet angezeigt, nicht auf dem integrierten Bildschirm. Die Funktionalität ist jedoch die gleiche, was den M6 im Vergleich zu seinem teureren Geschwister zu einer ausgezeichneten Wahl macht.

Die JRNY-App unterscheidet sich von anderen Fitness-Apps, da sie ein maßgeschneidertes Training bietet. Das JRNY-Fitnessbewertungsprogramm bestimmt zunächst Ihr Konditionsniveau und Max führt die Benutzer dann durch eine Reihe von Trainingseinheiten, die darauf abzielen, Sie zu Ihren Fitnesszielen zu bringen. Während Sie Fortschritte machen, verwendet Max Ihre persönlichen Messwerte, um einen gezielten Trainingsplan zu erstellen, der nur für Sie individualisiert ist. Die Workouts werden mit zunehmender Kraft schwieriger, was Ihnen hilft, Ihre Gewichtsverlust- und Fitnessziele zu erreichen. Dieses persönliche System ist ähnlichen Fitness-Apps überlegen, die einen allgemeineren Trainingsansatz haben.

Bei der Verwendung des M6 ist ein gewisses Rauschen zu hören, achten Sie also auf die Rauschausgabe, wenn dies für Sie ein Problem darstellt. Der M6 Trainer ist sehr schwer und kann nicht zusammengeklappt werden. Sie müssen einen eigenen Raum für Ihr Training haben. Es ist ziemlich kompakt für eine so nützliche Maschine. Die Garantie ist überwältigend – wir würden gerne eine Garantie sehen, die eher dem entspricht, was andere Hersteller für Geräte anbieten. Der M6 ist jedoch eine ausgezeichnete Wahl für alle, die ein Training mit hoher Intensität und geringer Belastung suchen, da er Ihre Wirbelsäule und Gelenke schont sanfte, elliptische Bewegungen und Treppenstufen. Nach der zweimonatigen kostenlosen Testversion kostet Sie die JRNY-App /Monat. Das maßgeschneiderte Training mit Max, dem virtuellen Trainer, ist hochgradig anpassungsfähig und günstiger als vergleichbare Abo-Programme. Im Allgemeinen sind wir vom M6 beeindruckt und finden ihn erschwinglich,

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