NordicTrack FS9i ist eine aktualisierte Version des FS7i, die einen längeren Schrittweg und eine größere Konsole umfasst. Das schwerere Schwungrad macht es auch zu einem besseren Trainer.
Obwohl es nicht das einzige Gerät seiner Art auf dem Markt ist, ist es sicherlich eines der günstigsten, weshalb wir herausfinden möchten, wie es im Vergleich zu Geräten wie dem Precor AMT und anderen Ellipsentrainern mit Mittelantrieb abschneidet.
Diese Überprüfung deckt alles ab, von den webfähigen Funktionen der Konsole bis hin zu den Trainingsprogrammen und der Garantieabdeckung. Es wird Ihnen helfen festzustellen, ob dieses Gerät das Richtige für Sie ist.
Design-Merkmale
Das Ziel bei jedem Ellipsentrainer ist es, einen Bewegungsbereich zu schaffen, der Ihren natürlichen Schritt beim Gehen, Joggen und Laufen nachahmt.
Leider sind die meisten Ellipsentrainer an einen festen Schrittpfad gebunden, der je nach Budget normalerweise zwischen 36 cm und 91 cm lang ist.
Der schwimmende Schrittmechanismus basiert auf Bändern anstelle von Schienen, was in Kombination mit dem Center-Drive-Design eine maximale Schrittlänge von 97 cm schafft. Dies ist das gleiche wie beim früheren FS7i, aber eine Verbesserung gegenüber Precors AMT-Geräten (91 cm Schrittlänge).
Eine der verbesserten Funktionen ist der Steigungsbereich.
Der FS9i hat eine kraftverstellbare Neigung. Es kann zwischen -10 und +10 Grad eingestellt werden. Diese Einstellungen sind beim PXW-FS7i nicht verfügbar und ermöglichen es Ihnen, Ihre Quads, Waden und Oberschenkel stärker zu betonen.
Höhere Steigungen verlagern den Fokus auf einen anderen Muskelsatz mit mehr Betonung auf den Gesäßmuskeln und Kniesehnen. Die gleichzeitige Verwendung der beweglichen Griffe rekrutiert auch eine Reihe von Muskelgruppen des Oberkörpers, einschließlich Bizeps, Schultern und Rücken.
Der Schrittbereich des FS9i ist so groß, dass er als Stepper oder Ellipsentrainer verwendet werden kann. Dies bedeutet auch, dass es nicht für eine bestimmte Benutzergröße ausgelegt ist, was es ideal für Familienumgebungen macht.
Unter den Abdeckungen befindet sich ein 9 kg schweres Schwungrad mit erhöhter Trägheit, um eine sanftere, natürlichere Fahrt zu ermöglichen.
Leider ist der Winkel der Pedale nicht einstellbar, aber ihr übergroßes Design und ihre geriffelte Polsterung tragen dazu bei, die Traktion und Stabilität während hochintensiver Trainingseinheiten zu verbessern.
NordicTrack F9i vs. Yowza Miami Elliptical Um Ihnen das Greifen nach der Konsole zu ersparen, sind die Griffe mit Bedienelementen ausgestattet, mit denen Sie den Widerstand oder die Neigung einstellen können.
In unserem Test des FS7i haben wir NordicTracks FreeStride Trainer mit den CardioCore Ellipsentrainern von Yowza Fitness verglichen.
Beide Maschinensätze haben die Verwendung von Schienen zur Unterstützung der Pedale vermieden, und beide bieten eine maximale Schrittlänge von mehr als 76 cm, aber es ist der NordicTrack FS9i, der insgesamt die Nase vorn hat.
Obwohl Yowzas Miami-Ellipsentrainer der Spitzenklasse eine unschlagbare Steigung von 60 % bietet, erwarten Sie weniger Widerstandsstufen (16 statt 26), eine kürzere maximale Schrittlänge (81 cm im Vergleich zu 97 cm) und eine Konsole, die sich nicht anfühlt bildschirm- oder webfähig.
Jede Maschine ist ungefähr zum gleichen Preis erhältlich, sodass es hinsichtlich der Kosten keine wesentlichen Unterschiede gibt.
Yowza bietet zwar eine längere Teilegarantie (7 Jahre statt 5 Jahre), wir sind jedoch der Meinung, dass dies nicht ausreicht, um die zusätzlichen Unterhaltungsoptionen, höheren Widerstandsstufen und all die anderen Vorteile, die iFit bietet, auszugleichen.
Zusammenfassung Der NordicTrack FS9i-Funktionen
- Leistung Einstellbare Steigung -10 % – 10 %
- 97 cm automatisch einstellbare Schrittlänge
- 25 cm großer webfähiger Farb-Touchscreen
- 9 kg. 9 kg.
- 26 Digitale Widerstandsstufen
- iFit aktiviert
- Übergroße Kissenpedale
- Soft-Touch-Oberkörpergriffe
- Verwenden Sie für Widerstand und Rampe die integrierten Quick Touch Controls
- Inklusive NordicTrack Wireless-Brustgurt
- Die SNAP-Montage dauert nur halb so lange wie normale Ellipsentrainer.
Konsolenfunktionen
Eine intuitiv und einfach zu bedienende Konsole kann einen großen Unterschied machen, wenn Sie wenig Zeit haben, aber dennoch ein gutes Cardio-Training absolvieren möchten.
Dies wird durch den 25 cm großen Touchscreen in Vollfarbe erleichtert. Sie können durch ein einfaches Menüsystem und zu einer Kategorie navigieren, in der Sie Ihr bevorzugtes Training auswählen können.
Die Fitnessgeräte von NordicTrack haben diese Funktion nicht. Einige Liegeräder bieten nur zwei Tasten zum Scannen durch die 30 Trainingsprogramme.
Webfähig zu sein bedeutet auch, dass Sie im Internet surfen können, während Sie gehen, joggen, steppen oder laufen. Die größere Bildschirmgröße (aufgerüstet von einem 18-cm-Display beim NordicTrack FS7i) macht es einfacher, Ihre E-Mails zu lesen, Sport zu schauen und sogar die neuesten Updates in Ihren Social-Media-Profilen zu überprüfen.
Obwohl Sie keinen HDTV-Bildschirm haben (verfügbar bei NordicTracks Commercial-Laufbändern), erstrecken sich die Unterhaltungsfunktionen auf iPod- und MP3-Kompatibilität.
Sie können jetzt Ihre Lieblingsmusik über das Dual-Lautsprechersystem hören. Die Lautstärkeregler sind auch auf der Konsole verfügbar.
Neben den Lautstärkereglern haben Sie auch die Möglichkeit, die Lüfterleistung einzustellen, die Sie während des Trainings kühl halten soll. Sie können den Lüfter auch in den Auto-Modus versetzen, um die Lüftergeschwindigkeit automatisch an Ihr Tempo anzupassen.
NordicTrack hat auch OneTouch-Steuerungen integriert, mit denen Sie die Widerstands- und Neigungseinstellungen schnell anpassen können.
Wie beim früheren FS7i-Modell enthält der NordicTrack FS9i keine CardioGrip-Berührungssensoren, aber Sie können Ihre Herzfrequenz dennoch mit dem drahtlosen NordicTrack-Brustgurt (im Lieferumfang enthalten) verfolgen.
Es ist eine bessere Methode, um Ihren Herzschlag zu messen, da es ein kontinuierliches Signal überträgt, ohne dass Sie eine bestimmte Griffposition einnehmen müssen.
Auswahl Eines Trainingsprogramms
Die Ernährung ist ein Schlüsselfaktor, um Ihre Fitness- und Gesundheitsziele schnell zu erreichen. Aber es gibt noch viele andere Faktoren zu beachten, wobei zwei der wichtigsten die Trainingsvariation und die Motivation sind.
NordicTrack hat über 30 Jahre Erfahrung in der Fitnessbranche. Aus diesem Grund bietet ihr FreeStride Trainer FS9i so viele Trainingsoptionen.
- Manuelles Programm
Mit diesem Programm können Sie im Gegensatz zu den Onboard-Workouts die Widerstands- und Steigungseinstellungen steuern.
Wenn FreeStride-Trainer neu für Sie sind, ist dies eine großartige Möglichkeit für Sie, die variable Schrittlänge zu erlernen. Die Widerstands- und Neigungseinstellungen können über die Griffsteuerung angepasst werden.
- Onboard-Training
Diese Programme und iFit werden aufgrund ihrer Zugänglichkeit und Anpassungsfähigkeit an eine Reihe von Fitnessniveaus wahrscheinlich am häufigsten für Ihr Training verwendet.
Jedes Programm an Bord ist in Segmente unterteilt, die einem bestimmten Widerstands-, Geschwindigkeits- und Steigungsprofil folgen.
Während sich Steigung und Widerstand automatisch erhöhen, ist die Kadenz (Geschwindigkeit) eher ein Hinweis auf dem Bildschirm, der anzeigt, ob Sie schneller oder langsamer laufen müssen.
- iFit-Schulungen
Diese erfordern etwas mehr Einrichtung als das iFit-Profil und das Abonnement, aber wir denken, dass sich der Aufwand lohnt.
Dies liegt an dem großen Display des NordicTrack FS9i, das vollfarbig ist. Es kann ein intensiveres Erlebnis für Ihr Training schaffen.
Mit einigen Programmen können Sie sogar Ihren Fortschritt entlang einer Route mit Google Maps oder StreetView verfolgen.
- Set-A-Goal-Workouts
Diese Programme sind großartig, wenn Sie sich sehr auf Ihre Fitnessziele konzentrieren.
Sie können die Widerstands- und Steigungseinstellungen anpassen, aber Sie können ein Ziel für Distanz, Dauer oder verbrannte Kalorien festlegen, bevor das Training beginnt.
Einfache Montage Und Wartung
Es ist nicht zu übersehen, dass der NordicTrack FS9i wie ein komplexes Gerät aussieht. Die gute Nachricht ist jedoch, dass die meisten Einheiten vormontiert ankommen, wodurch die Anzahl der Schritte, die Sie befolgen müssen, reduziert wird.
Um das Hauptgerät in seine aufrechte Position zu heben, benötigen Sie eine weitere Person. Danach gibt es kein schweres Heben mehr.
Die Schritte sind einfach, aber NordicTrack bietet einen In-Home-Montageservice für diejenigen, die es nicht selbst tun möchten.
Ellipsentrainer Montage
Bestätigen Sie zuerst Ihren Servicestandort
Ehrlich gesagt sind die Anweisungen ziemlich gründlich und verwenden prägnante schriftliche Erklärungen neben klaren Diagrammen, die die Teilereferenzen zeigen und wie sie zusammenpassen.
Sie könnten einigen Schritten noch ein paar Blickwinkel hinzufügen oder sogar ein YouTube-Video des gesamten Prozesses. Dies ist jedoch nicht etwas, was sie auf ihrem Kanal haben.
Wartung erforderlich
Wie bei den meisten ihrer Geräte wurde der Umfang der laufenden Wartung auf ein Minimum beschränkt.
Dies liegt daran, dass die Pedale auf Riemen statt auf Schienen gleiten können. In der Bedienungsanleitung steht jedoch, dass man die Außenhüllen mit einem feuchten Tuch und milder Seife reinigen kann.
Sie erhalten auch eine Anleitung zur Fehlerbehebung, die Sie durch kleinere Probleme führt, z. B. das Einstellen des Reed-Schalters (steuert das Konsolen-Feedback) oder das Kalibrieren der Neigung.
Wenn Sie mehr benötigen, können Sie jederzeit www.norditrackservice.com besuchen.
Transportoptionen
Das Center Drive Design ist eine großartige Option zur Verbesserung Ihrer Körperhaltung. Es reduziert auch die Stellfläche um etwa die Hälfte der Größe herkömmlicher Ellipsentrainer.
Es gibt einen Satz vorne montierter Transporträder, mit denen der FS9i nach der Montage bewegt werden kann. Allerdings ist es immer noch recht schwer und klobig.
Was Wird Von Der Garantie Abgedeckt
- Rahmen und Motor: Lebenslang
- Teile 5 Jahre
- Arbeitszeit: 2 Jahre
